Гвоздестояние

«Шаг к себе» — групповая практика с доской Садху для тех, кто готов выйти за привычные границы, глубже познать себя и испытать по-настоящему «вскрывающий» опыт

Москва в 12:00

Число мест ограничено

Посмотреть условия

Я часто слышу фразы: «хочу изменить свою жизнь»,
«хочу реагировать иначе», «хочу лучше понимать себя»

⠀У всех бывают периоды, когда мы теряем ориентиры, попадаем в какой-то замкнутый круг, перестаем «слышать» себя. И, конечно, мы все хотим жить полной и яркой жизнью. НО
⠀Что мы готовы для этого сделать?
Чтобы что-то изменить в своей жизни, нужно совершить действие

⠀ выйти из зоны комфорта
выйти за привычные рамки
СДЕЛАТЬ ШАГ
⠀
Стояние на гвоздях - это экстраординарное событие для нашего тела и психики. Это выводит нас ЗА РАМКИ
⠀
Где ты видишь, что тебе мешает жить более свободной и полной жизнью. Что делает тебя заложником ограничивающих
схем в твоей голове
⠀
Ты делаешь шаг не на доску. Ты делаешь шаг к себе

⠀Я верю, что благодаря этой практике свободных, вдохновленных и счастливых людей станет больше
⠀

Соверши одно действие, с которого начнутся перемены в твоей жизни!

Практика гвоздестояния для тебя, если :

Ты хочешь испытать возможности своего тела и духа
Ты хочешь пойти в самое честное самоисследование
Тебе нужно включиться и «перезагрузиться»
Нужно поработать со своим запросом/намерением
Нужно вдохновение, импульс для действий
Хочешь испытать состояние глубокой медитации

Если ты готов к совершенно новому опыту, который может стать отправной точкой к твоим внутренним и внешним трансформациям

Более тысячи участников за 3 года

Более 10 тыс. часов
на гвоздях

Сотни удивительных
трансформаций

“

Глубокий вдох. На выдохе делаю шаг. Мои стопы в эпицентре ощущений. Полностью принимаю все, что происходит в моменте. И настоящие только мы с ним. Через несколько минут я растворяюсь в ощущениях, осознавая каждой клеткой исцеляющую мощь этого опыта. Время замедляется. Я остаюсь один на один с самим собой

АЛЕН ТРАЩЕНКО, ведущий тренинга

Что даст тебе практика
"Шаг к себе"

УЗНАЕШЬ СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО

Гвозди - отличный психотерапевт. На них играть и притворяться не возможно. Когда слетают "маски", наружу выходит то, что внутри. Ты сможешь увидеть из какого состояния живешь и взаимодействуешь с миром: принятие или сопротивление, борьба или доверие тому, что происходит. Ты станешь лучше понимать себя
ВЫЙДЕШЬ ИЗ "ТРАНСА" ПОВСЕДНЕВНОСТИ

Гвозди отрезвляют и "включают" в жизнь. Это экстраординарное событие, для которого у нас нет заготовленных алгоритмов реакции. Ты выйдешь из транса повседневной рутины и получишь мощный импульс для полноценного включения во все сферы жизни. Появится четкий фокус без сомнений и страха
ВСТРЕТИШЬСЯ "ЛИЦОМ К ЛИЦУ" СО СВОИМИ ЖИЗНЕННЫМИ СТРАТЕГИЯМИ

Автоматические реакции и модели поведения, которые мешают тебе в жизни достигать целей. Во время практики их можно увидеть и в моменте принять осознанное решение не идти по привычному "маршруту". Это возможность отказаться от старых стратегий и начать меняться здесь и сейчас
РАСШИРИШЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СОБСТВЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ

О возможностях тела и духа. Обретешь способность находить свой внутренний стержень. Точку спокойствия в эпицентре бушующих эмоций и ощущений. Способность брать контроль, заглушать голос ума и выходить за пределы своих возможностей. И главное - поймешь, что все ограничения и страхи только в твоей голове
ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА

Возможность по-новому ощутить свое тело. Улучшение обменных, регенерирующих процессов. Запустить процесс омоложение организма. Снятие зажимов и тотальное расслабление. Из-за высвобождения заблокированной энергии появится чувство наполненности и легкости. Со временем может произойти повышение чувствительности и общей работоспособности
ПО-НАСТОЯЩЕМУ "ВСКРЫВАЮЩИЙ" ОПЫТ

Ты заберешь с собой множество ценнейших и глубинных осознаний. Поддерживающая среда. Наполняющая энергия группы. Совершенно новые ощущения. Возможность поделиться своими открытиями с единомышленниками. Проведешь время в кругу людей, стремящихся к самопознанию и развитию. Этот день точно войдет копилку самых ярких дней твоей жизни

Что происходит, когда ты встаешь на гвозди

Физиологическое воздействие

Давление гвоздей на точки акупунктуры на стопе запускает очистительные, восстановительные и оздоравливающие процессы в теле человека. Снимаются напряжения, мышечные блоки, улучшаются обменные процессы, организм омолаживается. Это позволяет повысить иммунитет, а в долгосрочной перспективе преодолеть даже хронические заболевания
Энергетическое воздействие

Происходит усиление и гармонизация течения энергии. Она поднимается и начинает циркулировать по всему телу, устраняются «засоры» в энергетических каналах, освобождая блоки и зажимы. При этом высвобождается много заблокированной энергии. Наступает расслабление и ощущение наполнения.
Психологическое воздействие

Развивается стрессоустойчивость, концентрация, осознанность и сила воли. В процессе регулярной практики возникают новые психические реакции. Растет уверенность в своих силах и способность преодолевать трудности. Улучшается скорость мышления, общая работоспособность, происходит раскрытие творческих способностей
Медитативное состояние

Это самая настоящая духовная практика, которая позволяет войти в состояние "внутреннего безмолвия", обуздать ум, чувства, эмоции и обрести контроль над собой. Восприятие становится ясным и целостным. Сознание расширяется, может придти множество ценных осознаний

Программа

Знакомство. Формирование намерения

Вводная часть

Подготовка к восхождению
Микс телесных, энергетических практик

Восхождение на гвозди

Шеринг. Фиксируем инсайты и делимся впечатлениями

Чаепитие

О ведущем

Ален Тращенко - ведущий телесно-ориентированных и духовных практик, трансформационный тренер

10 лет назад начал изучать методы работы с телом, сознанием и эмоциями. Долгое исследование вопроса "как стать здоровее, свободнее и счастливее" привели к тому, что он стал создавать собственные миксы практик из разных духовных традиций, йоги, медитаций

Доску Садху использует как один из мощных трансформационных инструментов в индивидуальной работе с людьми с 2016 года

Создал корпоративный тренинг "На гвозди за компанию"
С 2018 года ставит на гвозди целые коллективы

В 2019 году принял участие в рекорде России по самому массовому стоянию на гвоздях
В 2020 году стал - Holder Guinness World Records
по массовому стоянию на гвоздях

Подробнее

“

Доска Садху - самый лучший психотерапевт, от которого не удасться скрыть ничего. Гвозди «обнажают». Гвозди исцеляют. Их не нужно бояться, их нужно полюбить. И тогда они полюбят тебя!

Я прожила 24 года и только сейчас осознанно знакомлюсь со своим "Я"
Сегодня открыла для себя практику стояния на гвоздях! Я до сих пор еще не верю, что сделала это! Невероятное ощущение легкости, свободы и единения с самим собой!

София

Удивительные вещи!! Непередаваемые ощущения! Доска стоит все практик вместе, которыми занималась: дыхательных, созерцательных, динамических, стоячих, сидячих! Благодарю за незабываемый опыт!

Маргарита

В нашем мире очень много "лишнего" - мысли, чувства, эмоции. В этом круговороте мы забываем о себе. Практика с гвоздями помогла вспомнить

Мария

"ЭТОТ ОПЫТ Я НЕ ЗАБУДУ НИКОГДА!"
смотри отзыв Александры

"ГВОЗДИ - ЭТО НЕ ГАВАЙСКИЙ КУРОРТ" :)
смотри отзыв Натальи

Что я получил в результате прохождения практики?

ответы участников после практики гвоздестояния

Это был самый трансформирующий опыт моей жизни
Я как будто побывал на сеансе у психотерапевта, где мне разложили все "по полочкам"
Получил просто мощнейший эмоциональный и физический стимул
Меня "отпустили" внутренние страхи и сомнения
Четко увидел, что мешало мне в жизни все это время
Испытала состояние ясности сознания и честности с самим собой
Получил важные осознания моей жизни, которые были мне необходимы
Быстро реализовал свое давнее намерение
Понял, что я могу намного больше, чем я думаю
Испытала состояние глубокой медитации
Прошла боль, которая была хронической
Появилось ощущение, что границ нет и я могу все!

Магическая, потрясающая коллекция из десяти досок Садху!
Каждая индивидуальна. Каждая заряжена мастером и несет свою энергию. Мощь и эстетика.
Всего десять досок и десять участников. Все условия для более индивидуальной и
глубокой проработки

Ответы на часто задаваемые вопросы