Комплексная практика на оздоровление организма, поднятие уровня энергии, преодоление страхов и материализацию намерений.
Начинается комплексом дыхательных и телесных упражнений, который подготовит организм к доске. После этого каждый участник встаёт на гвозди и проходит через практику. Ведущий сопровождает участника, следит за его состоянием и выводит из практики в самый подходящий момент. Важная часть практики – шеринг между участниками.
Преодоление ментальных барьеров. Одновременные расслабление и тонус тела. Улучшение обменных процессов, омоложение организма. Снятие мышечных блоков, пробуждение тела. Высвобождение заблокированной энергии, расширение сознания. Повышение уровня осознанности. Материализация намерения.